ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ernährungsberatung
In der YOUR LIFE CHANGE – Ernährungsberatung lernst du nachhaltig alles was du wissen musst über Ernährung und deinen Körper. Es geht nicht darum dir einen pauschal angefertigten Plan auszuhändigen. DU bist ein Individuum, wir beraten dich ganzheitlich. Du wirst nach der Ernährungsberatung sämtliche Techniken kennen um deine Ziele zu erreichen. Wir unterstützen dich so spezifisch wie möglich und sind dein dauerhafter Ansprechpartner. Jeder Mensch funktioniert anders. Ernährungsberatung ist viel mehr als ein simpler Plan. Dein kompletter Stoffwechsel, deine Ziele und dein Alltag muss analysiert und abgestimmt werden. Lass uns gemeinsam deine Ziele und Wünsche angehen!

 
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Antiallergische, Orthomolekulare, Vegane, Vegetarische uvm. Ernährung; Es geht um DICH und Dich als Individuum!

 

Wir begleiten Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu ihren Zielen – langanhaltend, effizient und mit maximalem Erfolg!
Sicher dir deine Ernährungsberatung und deinen Coach aus dem Your Life Change – Personal Training Team

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Ernährungsberatung
Gemeinsam bekommen wir deine Ernährung in den Griff, machen den letzten Feinschliff und coachen dich zu deinem Ziel!

Du profitierst von dem Wissen deiner Coaches und erreichst auf dem schnellsten Weg deine Ziele. Langfristig und nachhaltig ist die Devise. Du wirst nach der Ernährungsberatung über ein enormes Wissen verfügen und dich und deinen Körper genau kennen.

Du bekommst einen ausgebildeten Ernährungsberater an die Seite welcher dich von Anfang bis Ende begleitet. Du, dein Alltag und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt einer Ernährungsberatung. Eine Ernährung die du nur 2 Wochen durchhälst bringt gar nichts, deswegen haben wir es uns Individualität zum Ziel genommen. Du wirst von A-Z analysiert um deine Beratung so spezifisch wie möglich zu gestalten

Ablauf der Ernährungsberatung

Bei der Ernährungsberatung sparst du viel Zeit und Geld, mehr noch du investierst auf lange Sicht in dich und deinen Körper. Bei uns lernst du alles was du wissen musst und möchtest über Ernährung, deinen Körper und Stoffwechsel. Wir sind zeitlich flexibel und nicht ortsgebunden.

Schicke und deine persönliche und unverbindliche Anfrage und wir setzen uns mit dir in Verbindung. Eine Ernährungsberatung kann viele Formen haben;

  • Persönlich mit dauerhafter Betreuung, Plänen und Überwachung (langfristige Betreuung nach Wunsch)

  • Intensiv Coaching (kürzester Zeitraum)

  • Gemeinsames Kochen und Einkaufen (jederzeit möglich)

  • Individuelle Planerstellung (jederzeit möglich)

  • Messung deiner wirklich verbrauchen Kalorien über 7 Tage mit medizinischem Gerät. [Link] (begrenzt möglich)

Kontakt aufnehmen

Was auch immer dein Ziel, dein Wunsch oder deine Träume sind – Wir werden dich dabei best möglich unterstützen. Wir starten mit einer genauen Anamnese und einem Check des IST Zustandes. Danach analysieren wir dich auf mehreren Wegen und besprechen deine Ziele.

Wir nehmen deswegen so viele Werte, Parameter und Definitionen von dir auf um regelmäßige Referenzwerte zu kontrollieren.
Anschließend planen wir gemeinsam mit dir den weiteren Verlauf und schauen welche Art des Coachings für dich am sinnvollsten ist.
Du wirst über die gesamte Dauer immer einen Ansprechpartner haben der dich sowohl persönlich als auch telefonisch oder auf anderen Wegen unterstützen wird, wie es für dich am besten passt.

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Dein Team für dein Ziel

Ernährungsberaterin Anne Adams Köln

Du wirst von deinem erlernten Wissen dein gesamtes Leben profitieren. Ernährung hält uns am leben, richtige Ernährung macht uns lebendig.

Falls du auch interesse an Personal Training hast, frag einfach nach deinem individuellen Angebot.

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ZIELE/ANPASSUNG

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Das Personal Training findet in Köln, Bonn, Düsseldorf, Essen und Umgebung statt. Dabei ist der Personal Trainer hauptsächlich in Köln Rodenkirchen, Köln Marienburg, Köln Junkersdorf, Köln Marsdorf, Köln Hahnwald, Köln Rösrath, Köln Sülz, Köln Lindenthal, Köln Widdersdorf, Frechen Königsdorf und Hürth unterwegs.