Personal Training Köln Personal Trainer Köln Personal Trainerin KölnLeistungen

Wir möchten euch gern einen kleinen Überblick in unsere Dienstleistungen verschaffen. Also nehmt euch einen Moment Zeit und klickt euch durch. Oder meldet euch einfach direkt und ganz unverbindlich und fragt nach den Leistungen.

#MACHT’SDOCHMALMITUNS

Folgende Leistungen bieten wir an:

  • Personal Coaching und Personal Training bei dem Coach deiner Wahl – Personal Training (Wann und Wo flexibel), Ernährungsberatung, Stoffwechsel- und Kalorienanalysen, Krafttraining, Online Coaching, Athletikcoaching, Frauenselbstverteidigung, Männerselbstverteidigung, Kinderselbstverteidigung, Firmenfitness, Personal Training für Senioren, Motivationstraining, Mentalcoaching, uvm.)

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  • Ernährungsberatung bei dem Coach deiner Wahl – Persönlich mit dauerhafter Betreuung, Plänen und Überwachung (langfristige Betreuung nach Wunsch), Intensiv Coaching (kürzester Zeitraum), gemeinsames Kochen und Einkaufen (jederzeit möglich), individuelle Planerstellung, Messung deiner wirklich verbrauchen Kalorien über 7 Tage mit medizinischem Gerät. [Link] (begrenzt möglich)

    Zur Ernährungsberatung

 

  • Kleingruppen Personal Training bei dem Coach eurer Wahl – Training auf Personal Training Niveau zu der Uhrzeit und an dem Treffpunkt eurer Wahl. Training bis max. 6 Personen. Individuell und flexibel. Personal Training für Frauen, Personal Training für Männer, Personal training für Schwangere, Rückbildung, Schwangerschaftsgymnastik, Senioren Personal Training Firmenfitness, Gruppenfitness, Girl Power Fitness uvm.)

Zum Kleingruppen Personal Training

  • Bootcamp bei dem Coach deiner Wahl – Trainiert in Gruppen von bis zu 15 Personen. Gemeinsam schwitzt es sich einfach angenehmer. Jeder trainiert unter professioneller Aufsicht eines Personal Trainers und auf seinem eigenen Niveau und Trainingsstand.

    Zum Bootcamp

  • Bodymedia Sensewear Körperanalyse – Hier bekommst du einen Einblick in ein wichtiges Tool mit dem wir arbeiten. Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit uns entscheidest hast du diese Leistung inklusive. Medizinisch genaue Messung deines Körpers und Stoffwechsels.

    Zum Tool

  • Online Personal Coaching – Du wirst persönlich von dem Coach deiner Wahl online betreut. Das kann zum einen eine dauerhafte und angepasste Beratung/Planung sein zum anderen aber auch ein interaktives Coaching. Warum nicht von jedem Ort auf der Welt ein individuelles Personal Training genießen? Alles was du dafür brauchst ist ein Smartphone oder einen PC/Laptop/Ipad o.ä. Klingt komisch? Einfach anfragen und staunen.

    Zum Online Personal Coaching

  • Gutscheine – Schenk deinen liebsten doch mal etwas nachhaltiges. Zeig ihnen wie gern du sie hast und noch viel mehr wie wichtig sie dir sind. Melde dich gern für deinen individuellen Gutschein. Besondere Leistung für deine Liebsten.

    Zum Gutschein

Zusammen bieten wir ein großes Spektrum an Leistungen an um jeder Art von Anfrage gerecht zu werden.
#MACHT’SDOCHMALMITUNS

Bei uns bleibt kein Wunsch, keine Leistungen offen und keine Anfrage ungehört. Ihr entscheidet euch für einen Coach eurer Wahl und erreicht gemeinsam mit ihm oder ihr euer Ziel. Es ist auch möglich bei mehreren Trainern eine Probestunde zu absolvieren, damit ihr euch absolut wohlfühlt. Denn nur dann kann alles weitere funktionieren. Zusammen greifen wir auf über 10 Jahre Coachingerfahrung zurück und können so eine optimale Betreuung garantieren! Ihr wollt uns testen? Worauf wartet Ihr?

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Das Your Life Change Personal Training findet in Köln, Bonn, Düsseldorf, Essen und Umgebung statt. Dabei sind die Personal Trainerin Anne Adams und die Personal Trainer Mario Schaafstall und André Hermens hauptsächlich in Köln Rodenkirchen, Köln Marienburg, Köln Junkersdorf, Köln Marsdorf, Köln Hahnwald, Köln Rösrath, Köln Sülz, Köln Lindenthal, Köln Widdersdorf, Frechen Königsdorf und Hürth unterwegs.