Personal Training Köln

100% Fokus auf Dich & Deine Ziele

1:1 Coaching - Maximale Effizienz, Persönlichkeit & Individualität.

Was ist Personal Training?

Personal Training in Köln bietet ein maßgeschneidertes Coaching, das auf individuelle Ziele abgestimmt ist. Es spart Zeit und Geld auf dem Weg zum gewünschten Erfolg. Personal Training ist sinnvoll für jeden, der maximale Professionalität und Effektivität wünscht.

Flexibilität?

Bei uns bestimmst du, wann und wo du trainieren möchtest – sei es bei dir zu Hause, in unserem privaten Personal Training Studio oder im Freien. Auch wenn du zeitlich eingeschränkt bist, kein Problem. Vereinbare einfach deine Wunschzeit. Eine vertragliche Bindung erfolgt nur, wenn du es möchtest! Unser bewährtes Konzept erzielt so gute Ergebnisse, dass wir darauf verzichten können. Wir setzen auf aktive Teilnahme, keine Karteileichen!

Zu teuer?

Eine Investition in dich selbst! Mit Personal Training wirst du von Anfang an professionell begleitet. Dein Coach steht dir stets zur Seite und führt dich Schritt für Schritt. Du wirst deine Ziele in deutlich kürzerer Zeit und mit Sicherheit schneller erreichen als alleine. Genieße maximale Motivation, Expertise und höchste Qualität von deinem Coach.

Deine Coaches

Bei uns profitierst du von Erfahrung, Fachwissen und Expertise aus erster Hand. Wir sprechen nicht nur aus reiner Theorie, sondern sind aufgrund unserer eigenen langjährigen Erfahrungen auf einer Ebene mit dir. Mit unserer Ausbildung, Lizenzierung und ständigen Weiterbildungen durch Fachliteratur und Seminare bleiben wir immer auf dem neuesten Stand. Gemeinsam sind wir seit über 20 Jahren im Fitnessbereich tätig.

Was bekomme ich?

Genieße ein individuell auf dich zugeschnittenes Coaching, das Bereiche wie Krafttraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffung, Prävention u.v.m. umfasst. Zusätzlich bieten wir eine auf deinen Lebensstil, Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung. Bei Bedarf steht dein Coach stets im engen Austausch mit dir. Sichere dir jetzt dein persönliches RUNDUMSORGLOSPAKET!

Noch Fragen? Hier gibt es Antworten

Ablauf

Und so funktioniert's

Kontakt

Starte jetzt unverbindlich und teile uns deine Ziele und Wünsche mit. Gib uns auch gerne ein paar Hintergrundinformationen über dich und deine bisherige Reise. Wir werden uns umgehend und kostenfrei bei dir melden, um zu prüfen, ob Personal Training das Richtige für dich ist und wie es dich optimal unterstützen kann.

Kennenlerntermin/Anamnese

Wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie stimmt, denn dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Bei einem positiven Eindruck vereinbaren wir einen Check-Up Termin. Dieser beinhaltet eine umfassende Anamnese, einschließlich Ernährungsauswertung und Körperanalyse, um ein solides Fundament zu legen

Termine

Im Anschluss vereinbaren wir sofort einen Folgetermin, um deine Ziele zu definieren. Dann kann es auch schon richtig losgehen!

Erfahre mehr über unsere Preise

Preise

Check Up

Zeitraum

60 - 90 Minuten

Inhalte

Intensiver Bodycheck

Fitness & Mobility Check Up

Umfangsmessungen

Körperfettanteil bestimmen

Atemgas Analyse (Kalorienverbrauch)

Stoffwechsel Analyse

Zieldefinition

Auswertung Ernährungstagebuch

Mitgliedspreis 199,90€

 

Kosten

249,90€

Informieren

1 x pro Woche

Zeitraum

je 60 Minuten

Inhalte

1:1 Coaching

PT im privaten Boutique Fitnessstudio

Externes Training möglich

Bodyweight Training

Training an Geräten

Motivation

Functional

Spass

Mitgliedspreis 100,00€

Kosten

110,00€* pro Einheit

Informieren

2 x pro Woche

Zeitraum

je 60 Minuten

Inhalte

1:1 Coaching

PT im privaten Boutique Fitnessstudio

Externes Training möglich

Bodyweight Training

Training an Geräten

Motivation

Functional

Spass

Mitgliedspreis 90,00€

Kosten

100,00€* pro Einheit

Informieren

3 x pro Woche

Zeitraum

je 60 Minuten

Inhalte

1:1 Coaching

PT im privaten Boutique Fitnessstudio

Externes Training möglich

Bodyweight Training

Training an Geräten

Motivation

Functional

Spass

Mitgliedspreis 80,00€

 

Kosten

90,00€* pro Einheit

Informieren

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt und werden bei langfristiger Zusammenarbeit entgegenkommend angepasst; bei Terminen außerhalb des Studios kann je nach Entfernung eine kleine Anfahrtspauschale anfallen.