Trainingsreihe #3 Rumpfstabilität

In der heutigen Trainingreihe geht es um eure Rumpfstabilität. Heißt im Klartext, die Muskulatur, welche für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung zuständig ist. Erlernt mittels der Trainingsreihe #3 Rumpfstabilität, einfach Übungen zum Nachmachen und trainiert nachhaltig einen kräftigen Rumpf!
Viel Spass beim Muskelkater
euer Coach André

   
     © 2014 Your Life Change by André Hermens