Abnehmen, Fett verlieren, Fit werden – mit Kohlenhydraten? Du willst abnehmen, weißt aber nicht so richtig wie und was du essen sollst? Sicher hast du schon etliche Diäten hinter dir und weißt langsam nicht mehr weiter. Dann geht es dir wie 90% der Menschen, die etwas verändern wollen. Wenn man sich die „Schwäche“ eingesteht, alleine…

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