Preise

Hier findest Du eine Übersicht von allen Dienstleistungen & Preisen. Wenn etwas unverständlich ist oder Du eine persönliche & kostenlose Beratung wünschst schicke uns gerne Deine unverbindliche Anfrage oder melde Dich direkt telefonisch bei uns.

Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. Kontakt / Anfrage

Personal Training

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

Einzel Ernährungsberatung inkl. Anamnese und Analysen

2 Termine à 60 Minuten

Zieldefinition
Körpermessungen
Med. Verbrauchsanalyse
Auswertung
Kühlschrankanalyse
Ernährungstagebuch
Auswertung Analysen
Besprechung des Ergebnis
Ernährungsgrundlagen
individuelle Ernährungsberatung
Vorgaben und Pläne
Hilfestellung

140,00€ einmalig

Einzel Ernährungsberatung - Folgetermin -

45 Minuten

Update des IST Zustandes
Fortführende Strategie
Erfolge messen
Misserfolge analysieren
Auffrischung Theorie und Praxis
Offene Fragen besprechen
Anpassung von Plänen
Gemeinsames Einkaufen

60,00€ pro Beratung

Ernährungsberatung in Kombination mit Personal Training

60 Minuten

Personal Training
+
vollständige
Ernährungsberatung

siehe Personal Training

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

1 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

100,00€ pro Einheit

2 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

90,00€ pro Einheit

3 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

80,00€ pro Einheit

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

1 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Kosten Teilen
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

150,00€ pro Einheit

2 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Kosten Teilen
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

135,00€ pro Einheit

3 x pro Woche

je 60 Minuten

1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Kosten Teilen
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

120,00€ pro Einheit

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

1 x pro Woche

je 30 Minuten

Power PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

50,00€ pro Einheit

2 x pro Woche

je 30 Minuten

Power PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

45,00€ pro Einheit

3 x pro Woche

je 30 Minuten

Power PT im privaten Studio
Bodyweight Training
Training an Geräten
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata

40,00€ pro Einheit

Kurse

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

Auf Anfrage

kurz- und langfristig

Individuell ausgearbeitetes Konzept für die Firma und alle Teilnehmer

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

1. Online Fitness Coaching

ca. 120 Minuten

Erstes Online Coaching nach der Vorbesprechung.
Erstellung deines individuellen Coachings.
Anleitung erster Schritte.
Auswertung deiner bis dahin geführten Bewegungs und Ernährungsanalyse (bekommst du von uns)
inkl. Bodymedia Sensewear Messung à 7 Tagen (Aktivität, Schlaf und real Kalorienverbrauchs Analyse)
Hausaufgaben
inkl. dauerhaftem Telefon und Email Coaching

150,00€ einmalig

Jede weitere Online Sitzung

30 - 45 Minuten

Schwerpunkte ausarbeiten
Defizite besprechen
Erfolge und Misserfolge diskutieren und besprechen
Gemeinsames Training
Besprechung von offenen Fragen
Hausaufgaben
Trainingspläne
Ernährungspläne
Fachspezifische Fragen Rund ums Thema Ernährung und Sport
inkl. dauerhaftem Telefon und Email Coaching

44,90€ pro Einheit

Reine Trainings- und Ernährungspläne ohne Online Meeting

3 - 12 Monate

Dein preisleistungsstarkes Fitnesspaket
Individueller Trainingsplan für deine Ziele
persönlicher Ernährungsplan abgestimmt auf deine Ziele und Wünsche - Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion
Je nach Ausgangssituation erstellen wir deine Pläne für bis zu 12 Monate in Absicht deine Ziele zu erreichen.
inkl. Anamnesetelefonat

120,00€ pro Plan

Bodymedia Sensewear Körperanalyse

7 Tage

Bodymedia Sensewear Körperanalyse
med. Gerät diskret und unauffällig zum Tragen am Oberarm
reale Kalorienverbrauchsanalyse
inkl. Auswertung und Messung deines tatsächlichen Aktivitätslevels, deiner Schlafqualität und Quantität
Empfehlungen und Besprechung

69,90€ insgesamt

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

1 Plan

3 Monate

individueller Ernährungsplan
persönlicher Trainingsplan
absolut auf dich und deine Ziele angepasst.
inkl. Anamnese und Besprechung

120,00€ einmalig

Plan Update

individuell

Aus- und Aufbau deines Ernährungs- und Trainingsplans.
Telefonische Beratung und Anleitung.
Definition weiterer Ziele und Zwischensteps.

50,00€ je Update

Komplettpaket

12 Monate

individueller Ernährungsplan
persönlicher Trainingsplan
absolut auf dich und deine Ziele angepasst.
inkl. Anamnese und Besprechung
Updates -
Aus- und Aufbau deines Ernährungs- und Trainingsplans.
Telefonische Beratung und Anleitung.
Definition weiterer Ziele und Zwischensteps.

199,90€ insgesamt

Bootcamp

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

3 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

54,99€ pro Monat

6 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

49,99€ pro Monat

12 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

44,99€ pro Monat

18 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

39,99€ pro Monat

3 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

99,99€ pro Monat

6 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

89,99€ pro Monat

12 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

79,99€ pro Monat

18 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

69,99€ pro Monat

5er Karte

3 Monate gültig

Bootcamp

74,95€ pro Karte

10er Karte

3 Monate gültig

Bootcamp

149,90€ pro Karte

Dein Typ

Zeitraum

Leistungen

Preise

3 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

54,99€ pro Monat

6 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

49,99€ pro Monat

12 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

44,99€ pro Monat

18 Monate

1 mal pro Woche

Bootcamp

39,99€ pro Monat

3 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

99,99€ pro Monat

6 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

89,99€ pro Monat

12 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

79,99€ pro Monat

18 Monate

2 mal pro Woche

Bootcamp

69,99€ pro Monat

5er Karte

3 Monate gültig

Bootcamp

74,95€ pro Karte

10er Karte

3 Monate gültig

Bootcamp

149,90€ pro Karte