Fitness Kurse Köln
Fitness Kurse Indoor
Zusammen statt allein, für absolut jedes Fitnesslevel geeignet!
Was sind Fitnesskurse?
Wie viele Teilnehmer hat ein Fitnesskurs?
Du trainierst in einer Gruppe von 5 bis 16 Personen. Des Weiteren kannst du zu jedem Kurs deiner Wahl kommen.
Ist Fitness Kurs das Richtige für mich?
JA! Unsere Teilnehmer sind bunt gemischt; Übergewichtige, Anfänger, Fortgeschrittene oder Top Fit. Auch das Alter ist nur eine Zahl, von A - Z ist alles dabei. Also: "Probieren geht über Studieren", komm zum kostenlosen Schnuppertraining vorbei und scheu dich nicht noch jemanden mitzubringen.
UrbanSportsClub Mitglied?
Freu dich, du kannst in jedem Fitness Kurs und deiner Wahl trainieren - unsere eigenen Mitglieder haben reservierte Plätze. Melde dich darum bitte vor jedem Kurs über die USC App an. Die Kurse sind sehr beliebt, nutze hierfür gerne die Warteliste und sichere dir als Nachrücker einen Platz.
Wie läuft ein Fitness Kurs genau ab?
Du meldest dich zum Schnuppertraining an, suchst dir einen Kurs deiner Wahl aus und bringst dir lediglich etwas zu trinken und ein Handtuch mit. Wir starten mit einem Warm Up und anschließender Mobilisation. Danach folgt ein stetig wechselnder Mix aus Koordinations-, Kraft-, Intervall- und Ausdauertraining. Zum Schluss wird über aktives dehnen und stretchen die Regeneration eingeleitet. Und denkt immer daran "es wird immer heißer gekocht als gegessen"
Noch unsicher? Vereinbare eine Probestunde
Ablauf
Kontakt/Anmeldung
Nimm unverbindlich Kontakt zu uns über den Informieren Button, per Email, WhatsApp oder Telefon auf.
Schnupperstunde
Trainiere unverbindlich und kostenlos, um ein Gefühl zu bekommen ob der Fitness Kurs etwas für dich ist. Bringe gern noch jemand mit!
Termine
Wenn alles für dich passt bekommst du von uns weitere Informationen zum Ablauf, Buchung und Bezahlung. Werde Teil des Your Life Change Teams.
Unsere Locations
Standorte
Strength Circle
Zeiten
montags
18:00Uhr - 19:00Uhr
&
freitags
16:00Uhr - 17:00Uhr
Trainer
Adrian
Treffpunkt
Boutique Gym
Functional Training
Zeiten
dienstags
7:00Uhr - 8:00Uhr
18:00Uhr - 19:00Uhr
&
donnerstags
7:00Uhr - 8:00Uhr
18:00Uhr - 19:00Uhr
Trainer
Mario
Treffpunkt
Boutique Gym
Boost & Burn
Zeiten
mittwochs
18:00Uhr - 19:00Uhr
&
samstags
10:00Uhr - 11:00Uhr
Trainer
Sezin
Treffpunkt
Boutique Gym
Vinyasa Yoga
Zeiten
mittwochs
18:00Uhr - 19:00Uhr
Trainer
Mario
Treffpunkt
Boutique Gym Yoga Area
Erfahre mehr über unsere Preise
Preise
Flatrate
Zeitraum
12 Monate
Inhalte
Alle Kurse
Kosten
69,00€ Pro Monat
10er Karte
Zeitraum
3 Monate
Inhalte
Fitness Kurse
Kosten
149,90€ einmalig
