Personal Training Köln
100% Fokus auf Dich & Deine Ziele
1:1 Coaching, maximal effizient, persönlich & individuell
Was ist Personal Training?
Flexibilität?
Du entscheidest Wann und Wo Du trainieren möchtest. Ob bei dir Zuhause, bei uns im privaten Personal Training Studio oder Outdoor. Du bist zeitlich eingeschränkt? Perfekt, vereinbare deine gewünschte Uhrzeit. Bei uns bindest du dich nur vertraglich wenn du möchtest! Unser Konzept funktioniert erfahrungsgemäß so gut, dass wir das nicht brauchen. Wir möchten keine Karteileichen!
Zu teuer?
Eine Investition in Dich selbst! Durch Personal Training wirst du von Anfang an professionell begleitet. Du hast deinen Coach immer an deiner Seite und wirst an die Hand genommen. Du wirst deine gesteckten Ziele in viel kürzerer Zeit und definitiv erreichen als alleine. Du bekommst maximale Motivation, Expertise und höchste Qualität von deinem Coach.
Deine Coaches
Bei uns bekommst Du Erfahrung, Fachwissen und Expertise aus erster Hand. Wir handeln und sprechen nicht nur aus reiner Theorie, sondern sind durch unsere eigenen jahrelangen Erfahrungen mit dir auf einer Ebene. Wir sind ausgebildet, lizensiert, immer auf dem neuesten Stand (durch Fachlektüre und Seminare)und zusammen seit über 20 Jahren im Fitnessbereich tätig.
Was bekomme ich?
Du bekommst ein individuell auf dich angepasstes Coaching. Krafttraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffen, Prävention uvm. Zudem eine auf deinen Lebensstil, Alltag und deine Bedürfnisse angepasste Ernährung. "Stay tuned" - ständigen Austausch und Kontakt mit deinem Coach wenn du das möchtest. Hol dir dein persönliches RUNDUMSORGLOSPAKET
Noch Fragen? Hier gibt es Antworten
Ablauf
Kontakt
Nimm unverbindlich Kontakt auf und erzähl uns von Deinen Zielen und Wünschen, gerne auch schon ein paar Hintergrundinfos zu Dir und Deinem bisherigen Weg. Wir setzen uns dann schnellstmöglich und kostenlos mit Dir in Verbindung und schauen ob Personal Training das Richtige für Dich ist.
Kennenlerntermin/Anamnese
Hierbei können wir schauen ob die Chemie passt, denn das Wichtigste ist, dass Du Dich wohlfühlst. Wenn alles passt führen wir einen Check-Up Termin durch inkl. einer ausgiebigen Anamnese (inkl. Ernährungsauswertung, Körperanalyse etc.) um ein solides Grundgerüst zu haben.
Termine
Jetzt machen wir direkt einen Folgetermin aus und definieren Deine Ziele. Dann kann es auch schon richtig losgehen!
Erfahre mehr über unsere Preise
Preise
1 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata
Kosten
100,00€* pro Einheit
2 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata
Kosten
90,00€* pro Einheit
3 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
Ernährungsberatung
PT im privaten Studio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
CrossX
Vollgas
Tabata
Kosten
80,00€* pro Einheit
