Personal Training Köln
100% Fokus auf Dich & Deine Ziele
1:1 Coaching - Maximale Effizienz, Persönlichkeit & Individualität.
Was ist Personal Training?
Flexibilität?
Bei uns bestimmst du, wann und wo du trainieren möchtest – sei es bei dir zu Hause, in unserem privaten Personal Training Studio oder im Freien. Auch wenn du zeitlich eingeschränkt bist, kein Problem. Vereinbare einfach deine Wunschzeit. Eine vertragliche Bindung erfolgt nur, wenn du es möchtest! Unser bewährtes Konzept erzielt so gute Ergebnisse, dass wir darauf verzichten können. Wir setzen auf aktive Teilnahme, keine Karteileichen!
Zu teuer?
Eine Investition in dich selbst! Mit Personal Training wirst du von Anfang an professionell begleitet. Dein Coach steht dir stets zur Seite und führt dich Schritt für Schritt. Du wirst deine Ziele in deutlich kürzerer Zeit und mit Sicherheit schneller erreichen als alleine. Genieße maximale Motivation, Expertise und höchste Qualität von deinem Coach.
Deine Coaches
Bei uns profitierst du von Erfahrung, Fachwissen und Expertise aus erster Hand. Wir sprechen nicht nur aus reiner Theorie, sondern sind aufgrund unserer eigenen langjährigen Erfahrungen auf einer Ebene mit dir. Mit unserer Ausbildung, Lizenzierung und ständigen Weiterbildungen durch Fachliteratur und Seminare bleiben wir immer auf dem neuesten Stand. Gemeinsam sind wir seit über 20 Jahren im Fitnessbereich tätig.
Was bekomme ich?
Genieße ein individuell auf dich zugeschnittenes Coaching, das Bereiche wie Krafttraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffung, Prävention u.v.m. umfasst. Zusätzlich bieten wir eine auf deinen Lebensstil, Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung. Bei Bedarf steht dein Coach stets im engen Austausch mit dir. Sichere dir jetzt dein persönliches RUNDUMSORGLOSPAKET!
Noch Fragen? Hier gibt es Antworten
Ablauf
Kontakt
Starte jetzt unverbindlich und teile uns deine Ziele und Wünsche mit. Gib uns auch gerne ein paar Hintergrundinformationen über dich und deine bisherige Reise. Wir werden uns umgehend und kostenfrei bei dir melden, um zu prüfen, ob Personal Training das Richtige für dich ist und wie es dich optimal unterstützen kann.
Kennenlerntermin/Anamnese
Wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie stimmt, denn dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Bei einem positiven Eindruck vereinbaren wir einen Check-Up Termin. Dieser beinhaltet eine umfassende Anamnese, einschließlich Ernährungsauswertung und Körperanalyse, um ein solides Fundament zu legen
Termine
Im Anschluss vereinbaren wir sofort einen Folgetermin, um deine Ziele zu definieren. Dann kann es auch schon richtig losgehen!
Erfahre mehr über unsere Preise
Preise
Check Up
Zeitraum
60 - 90 Minuten
Inhalte
Intensiver Bodycheck
Fitness & Mobility Check Up
Umfangsmessungen
Körperfettanteil bestimmen
Atemgas Analyse (Kalorienverbrauch)
Stoffwechsel Analyse
Zieldefinition
Auswertung Ernährungstagebuch
Mitgliedspreis 199,90€
Kosten
249,90€
1 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
PT im privaten Boutique Fitnessstudio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
Spass
Mitgliedspreis 100,00€
Kosten
110,00€* pro Einheit
2 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
PT im privaten Boutique Fitnessstudio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
Spass
Mitgliedspreis 90,00€
Kosten
100,00€* pro Einheit
3 x pro Woche
Zeitraum
je 60 Minuten
Inhalte
1:1 Coaching
PT im privaten Boutique Fitnessstudio
Externes Training möglich
Bodyweight Training
Training an Geräten
Motivation
Functional
Spass
Mitgliedspreis 80,00€
Kosten
90,00€* pro Einheit
