HYROX

Official Training Club

Wir sind offizieller HYROX Training Club in Köln. Besuche unsere HYROX Kurse oder nutze unser Fitnessstudio als dein persönliches Hyrox Gym.

HYROX Cologne

Noch nie HYROX gemacht? Kein Problem. Schon Profi? Auch super. Jeder fängt irgendwann an und bei uns kannst du genau dort starten, wo du gerade bist.

Was ist HYROX eigentlich?

HYROX ist der weltweit größte Fitness-Wettkampf. Er besteht aus 8 × 1 km Laufen, abwechselnd mit 8 funktionellen Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls). Jeder kann mitmachen, vom absoluten Anfänger bis zum Profi.

Muss ich schon fit sein, um bei HYROX mitzumachen?

Nein! HYROX ist bewusst für alle Fitness-Level geeignet. Viele starten mit null Wettkampferfahrung. Wir haben Teilnehmer, die ihr erstes HYROX nach nur 6–8 Wochen Training absolviert haben. Wichtig ist nur, dass du Lust hast, dich zu verbessern, den Rest machen wir gemeinsam. Spass und Community stehen bei uns im Fokus.

Wie kann ich bei euch für HYROX trainieren?

Du hast mehrere Möglichkeiten:In unseren geleiteten HYROX-Kursen (für Anfänger, Fortgeschrittene und Race-Vorbereitung). Eigenständig trainieren: du hast jederzeit Zugang zum kompletten original HYROX-Equipment. Personal Training mit einem unserer HYROX-Coaches. Individuelle Race-Vorbereitungspläne für dein nächstes echtes HYROX-Event.Du kannst also genau so trainieren, wie es in dein Leben passt.

Kann ich auch nur für HYROX trainieren, ohne jemals an einem Rennen teilzunehmen?

Absolut! Viele trainieren bei uns ausschließlich wegen des tollen, abwechslungsreichen Workouts. HYROX-Training ist extrem effektiv für Ausdauer, Kraft, Fettverbrennung und mentale Stärke – auch wenn du nie starten möchtest. Du bist herzlich willkommen, einfach nur super fit zu werden.

H Y R O X - T r a i n i n g CLUB

Ablauf

Trainiere gemeinsam in unseren HYROX-Kursen, trainiere allein und in deinem Tempo mit unserem kompletten HYROX-Equipment, oder lass dich mit Personal Training gezielt auf dein erstes (oder nächstes) echtes Race vorbereiten. Kein Druck. Nur Fortschritt, Spaß und starke Ergebnisse. Willkommen in der HYROX-Familie