Trainings- und Ernährungsplan in Köln
Dein Plan zum Erfolg
Hol dir deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan bei uns im Studio in Köln
Was ist ein Trainings- und Ernährungsplan?
Warum Your Life Change und kein 12 Wochenprogramm aus der Werbung?
Stichwort Individualität. Du bekommst hier kein 12 Wochen "ichmachdichsexyprogramm" von der Stange, sondern einen echten Ansprechpartner, der dir deinen Plan erstellt. Der Trainings- oder Ernährungsplan wird auf dich persönlich zugeschnitten und bei Zeiten angepasst.
Wie gestaltet sich die Betreuung?
Wir nehmen deinen IST Zustand auf und führen eine Anamnese in unserem Studio in Köln durch, definieren deine Ziele und die wichtigsten Faktoren. Anschließend bekommst du einen individuellen Plan, der dich an dein Ziel führt. Wir bleiben im Austausch über Fortschritt und klären offene Fragen. Der Plan bringt dich an vordefinierte Zwischenziele und kann immer weiter ausgebaut werden.
Vertragsbindung?
Nur, wenn du willst: Bei uns kannst du dir auch einmalig deinen Trainings- und Ernährungsplan erstellen lassen. Wann immer du willst, gibt’s ein Update!
Was brauche ich an Equipment?
Das finden wir gemeinsam heraus, wenn du uns deine Ziele erklärst. Im Grunde genommen reicht aber ein Sportoutfit, Handtuch und Ehrgeiz.
Noch Fragen? Kein Problem, melde Dich ganz unverbindlich!
Ablauf
Kontakt
Kontaktiere uns unverbindlich. Erzähl uns von Deinen Zielen und Wünschen, gerne auch schon ein paar Hintergrundinfos zu Dir und Deinem bisherigen Weg. Wir setzen uns telefonisch oder per Email mit Dir in Verbindung und schauen ob ein Trainings- und Ernährungsplan für dich das Richtige ist **. Du bist nicht aus Köln? - Nutze unser Online Coaching
Trainings- und Ernährungsplan
Wenn alles passt legen wir los und erstellen deinen Trainings- und Ernährungsplan. Wir vereinbaren gemeinsam einen Termin, an dem wir die deinen Plan erklären. Danach legst du los und gibst uns Feedback ob alles passt.
Weiterer Verlauf
Wir tauschen uns aus und können deinen Trainingsplan und Ernährungsplan jederzeit aus- bzw. aufbauen.
Erfahre mehr über unsere Preise
Preise
1 Plan
Zeitraum
einmalig
Inhalte
individueller Ernährungsplan
persönlicher Trainingsplan
absolut auf dich und deine Ziele angepasst.
inkl. Anamnese und Besprechung
Kosten
119,90€* einmalig
Plan Update
Zeitraum
einmalig
Inhalte
Aus- und Aufbau deines Ernährungs- und Trainingsplans.
Telefonische Beratung und Anleitung.
Definition weiterer Ziele und Zwischensteps.
Kosten
49,90€* je Update
Komplettpaket
Zeitraum
jährlich
Inhalte
individueller Ernährungsplan
persönlicher Trainingsplan
absolut auf dich und deine Ziele angepasst.
inkl. Anamnese und Besprechung
Updates –
Aus- und Aufbau deines Ernährungs- und Trainingsplans.
Telefonische Beratung und Anleitung.
Definition weiterer Ziele und Zwischensteps.
Inkl. monatl. persönlichem 30 Min Termin in unserem Studio
Kosten
109,90€* pro Monat
